¿Podemos cambiar nuestra tendencia a ser sensibles?
Y, ¿Por por qué querriámos hacer eso, para ser menos vulnerables a la depresión? No necesariamente. A veces nuestra sensibilidad puede ser aprovechada para nuestro beneficio. La sensibilidad no es una tara, es un rasgo muy valioso, ayuda a que sepamos más sobre lo que varía en nuestro ambiente. Lo que sí podemos cultivar es nuestra excesiva vulnerabilidad, que no es debida, necesarimente a la sensibilidad sino a la falta de recursos de defensa o falta de autoestima, o simplemente al exceso de agresión del ambiente que nos tocó. Afortunadamente, los seres humanos podemos marcharnos de ambientes hostiles y podemos encontrar muchas formas de variarlos o de encontrar aliados y recursos para afrontarlos, no en vano vivimos por todo el planeta.
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¿Podemos cambiar nuestra tendencia a ser sensibles?
Y, ¿Por por qué querriámos hacer eso, para ser menos vulnerables a la depresión? No necesariamente. A veces nuestra sensibilidad puede ser aprovechada para nuestro beneficio. La sensibilidad no es una tara, es un rasgo muy valioso, ayuda a que sepamos más sobre lo que varía en nuestro ambiente. Lo que sí podemos cultivar es nuestra excesiva vulnerabilidad, que no es debida, necesarimente a la sensibilidad sino a la falta de recursos de defensa o falta de autoestima, o simplemente al exceso de agresión del ambiente que nos tocó. Afortunadamente, los seres humanos podemos marcharnos de ambientes hostiles y podemos encontrar muchas formas de variarlos o de encontrar aliados y recursos para afrontarlos, no en vano vivimos por todo el planeta.
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